4-Daagse tochten Nijmegen

//4-Daagse tochten Nijmegen

De 101e 4 Daagse van Nijmegen 4e dag

2017-07-30T16:13:05+00:00 30 juli 2017|4-Daagse tochten Nijmegen|

Almere, 21 juli 2017 Het is alweer de laatste dag van de Nijmeegse Vierdaagse van 2017. Vandaag hoop ik mijn gouden kruisje te behalen.. De wekker ging om 4.45 uur en na een extra goed ontbijt (zie foto) ging ik naar de start. Het was droog en gezellig druk. Onderweg zag ik aan een huis een [...]

De 101e 4 Daagse van Nijmegen 3e dag

2017-07-29T09:16:36+00:00 28 juli 2017|4-Daagse tochten Nijmegen|

Almere, 20 juli 2017 Vandaag stond ik om 3.45 uur op. Om 6.00 uur moest ik (en vele andere wandelaars met mij) starten. We hadden vandaag dus de vroege start. Terwijl ik net uit mijn bed stapte, stonden de 50 km wandelaars (zij moesten om 4.00 uur starten) al bij de start op het startsein te [...]

De 101e 4 Daagse van Nijmegen 2e dag

2017-08-03T13:30:45+00:00 28 juli 2017|4-Daagse tochten Nijmegen|

Almere, 19 juli 2017 De tweede dag van de Nijmeegse Vierdaagse. De dag begon voor mij niet zo heel lekker. Ik had slecht geslapen en ik had last van keel, mond en maag. Ik was al bang dat ik griep zou krijgen. De vorige dagen voelde ik me ook niet helemaal lekker, maar het leek steeds [...]

De 101e 4 Daagse van Nijmegen 1e dag

2017-07-28T07:14:41+00:00 28 juli 2017|4-Daagse tochten Nijmegen|

Almere, 18 juli 2017 Vandaag dan de 1e dag van de Nijmeegse Vierdaagse. Nadat diverse wekkers al waren afgegaan (de eerste al om 2.15 uur. Dit waren de wekkers van de wandelaars voor de 50 km die al om 4.00 uur zouden starten), ging om 4.50 uur mijn eigen wekker. Na een goed ontbijt ging ik [...]

De 101e 4 Daagse van Nijmegen Extra

2017-07-28T07:09:11+00:00 28 juli 2017|4-Daagse tochten Nijmegen|

Almere, 17 juli 2017 Even een stukje geschiedenis: In oktober 2004 moest ik van de cardioloog naar het Preventiecentrum in Almere om mijn conditie te verbeteren. Eind december 2004 besloot ik me op te geven voor de Nijmeegse Vierdaagse in 2005. Doordat ik nog nooit aan een sport had gedaan, werd ik door veel mensen niet [...]

De 100e 4 Daagse van Nijmegen19 t/m 22 De Burgermeesters

2017-02-02T15:21:52+00:00 23 juli 2016|4-Daagse tochten Nijmegen|

Almere 23 juli 2016 Ik heb een speciale fotoserie geplaatst omdat ik (Heopa) tijdens de Vierdaagse namens gemeente Almere een presentje mocht geven aan alle burgermeesters van de dorpen waar wij doorheen liepen. Ik (Heopa oftewel Henk van der Sanden) woon al ruim 32 jaar naar tevredenheid in Almere. Ik maak al jaren reclame voor Almere. Dit [...]

De 100e 4 Daagse van Nijmegen 4e dag

2017-02-02T15:20:44+00:00 22 juli 2016|4-Daagse tochten Nijmegen|

Almere, 22 juli 2016 Het is alweer de laatste dag van de 100e vierdaagse van Nijmegen. Om 6.00 uur mag ik starten en op dat moment is het nog droog. Voor mij zie ik de dames lopen die ik afgelopen woensdag ook tegenkwam en toen waren ze in het roze gekleed met een speentje. Nu waren [...]

De100e 4 Daagse van Nijmegen 3e dag

2017-02-02T15:19:25+00:00 21 juli 2016|4-Daagse tochten Nijmegen|

Almere, 21 juli 2016 Vandaag de derde dag. We zijn op de helft. Na een stevig ontbijt ga ik weer naar de start. Het is 4.20 uur en het verbaast mij hoeveel afval er op de straat ligt. Het is echt ongelooflijk! (zie foto’s) Vandaag is de dag van Groesbeek. Op de derde dag is de [...]

De 100e 4 Daagse van Nijmegen 2e dag

2017-02-02T15:18:30+00:00 20 juli 2016|4-Daagse tochten Nijmegen|

Almere, 20 juli 2016 Vandaag de tweede dag (dag van Wijchen) van de Vierdaagse. Het is 4.50 uur als ik ga ontbijten. Voor ik echter zover ben kom ik een paar dames tegen die verkleed zijn als………met een grote speen. U begrijpt dat ik nu eerst een foto van deze dames maak. Het is vandaag namelijk [...]