Welkom op de website van Hé Opa!!
Even een klein berichtje van Heopa.
Op 15 november 2023 heeft heopa een nieuwe rechter Heup gekregen.
De operatie is goed gegaan, maar ik moet nog wel revelideren na de heup operatie.
En dat kost veel geduld en tijd.
17 februari 2024
Kleine update van Heopa, Het lopen gaat langzaam voor uit.
Dat komt mede door Dat rechterbeen (door de nieuwe heup)
ruim 1 centimeter langer is geworden, hier voor hen ik nu een zooltje inde linker schoen.
ik mag ook geen rugtas voorlopig dragen dit i.v.m. de schouders!
Nog veel pijn ook tijdens het slapen, waardoor ook mijn enegie niet opbouw.
Heopa heeft een afspraak op 14 februarie 2024 in het Felvoziekenhuis te Almere-stad
Bij Dr. Kraal, voor de schouder hij kan geen injectie meer geven (al 2 x gebeurd)
Dus word het een operatie de papieren zijn al ingevuld, nu wachten waneer het kan.
Maar Heopa geeft de moet nog niet op! Het zal zo moeten zijn, bid dat alles toch weer goed komt.
En hoopt toch weer aan het wandelen te kunnen gaan.
Groetjes van Heopa.
Beste kijkers en lezers.
De balk onder He-Opa vindt u een link naar alle foto’s.
En een link wandelingen in Almere, en een link afstandspaden.
___________________________________________________________________________________________________
Op deze website wil ik U/jou graag laten meegenieten van de wandeltochten die ik maak.
Alleen de km van bestaande roette ‘s kloppen niet altijd! Dat licht dan NIET aan de organisatie,
maar om dat ik (Heopa) ook af en toe even van de route af ga om foto’s te maken.
Als U/jij de foto’s bekijkt en de verslagen leest, zal U/jij verbaast staan over hoe mooi en leuk het is om door Nederland te wandelen.
Ik hoop dat jong en oud hierdoor gestimuleerd worden om ook te gaan wandelen.
“Wandelen is ook een topsport”
Klik op: Daarom-is-wandelen-zo-gezond .
Heopa maakt ook gebruik van We-Transfer
“Samen Op Pad”
(bij na) Op iedere woensdag van 10.00 tot 16.00 een prachtige wandeling.
Zie de link meer info zie de link aan de zijkant
__________________________________________________________________________________________
Ons Genoegen Organiseert op Zaterdag 8 & zondag 9 maart 2025
Een prachtige wandelingdoor … Amsterdam.
__________________________________________________________________________________________
WSV Noord-Holland Welkom, zie de link voor meer info
__________________________________________________________________________________________
Houdt u van een uitdaging?
Heuvelland 4 daagse
van 08 t/m 11 augustus 2024
Dan is de Heuvelland 4-daagse echt iets voor u/jou.
__________________________________________________________________________________
De 50e vierdaagse van de IJzer 2023 zit er weer op!
De volgende 4 daagse van de IJzer is op 20, 21, 22, & 23 augustus 2024
Uw advertentie kan hier ook staan! Voor meer info kunt u mailen naar opa@heopa.nl
Heeft u met plezier de foto’s bekeken en het verslag gelezen? Heeft u ook meegelopen tijdens één van de wandeltochten? Laat dan een reactie achter! Laat ook andere mee genieten en zet ook U / jou ervaring op deze website. Door uw reactie worden anderen wellicht ook gemotiveerd om te gaan wandelen!
Ziet een foto die u graag wilt hebben, dan kunt u een mail sturen naar opa@heopa.nl .
Geeft u dan wel even aan om welke wandeling het gaat. Vergeet dan niet het nummer van de foto te vermelden.