Welkom op de website van Hé Opa!!

Beste kijkers en lezers,

Mede door de goede zorgen van de Bergman kliniek en de therapeuten van
Fysio in Motion (waar ik nog steeds therapie volg) kan ik weer wandelen.
Het corona virus gooit helaas roet in het eten.

Is wandelen nog verantwoord?
De KNVB heeft op 26 maart een nieuwe update geplaatst.
U kunt deze dit lezen door aan de linkerkant op de link ‘Is wandelen nog verantwoord’ van de KWBN.

Op donderdag 2 april 2020 heb ik ook nog contact met het RIVM opgenomen.
Ik wilde graag weten of er nog gewandeld mag worden.

Het antwoord:
Wandelen mag! Voor veel mensen is wandelen juist goed en gezond.
U mag wandelen als u alleen loopt(ook buiten uw stad of dorp).
Ook mag u met maximaal drie personen wandelen.
U dient de volgende regels in acht te nemen:
*Zoek niet de drukte op en ontwijk paden/straten waar meerdere mensen lopen.
*Ziet u onderweg meerdere mensen op een pad lopen?
Wacht tot deze op veilige afstand gepasseerd zijn, of neem een ander pad.
*Als u met drie personen wandelt moet u 1,5 m afstand bewaren.
Ook is het handig om zelf eten en drinken van huis mee te nemen.

Als alle wandelaars zich aan deze regels houden, blijft wandelen mogelijk!

Het RIVM heeft naar mijn site gekeken en vond de bovenstaande tekst keurig.

Hé Opa

Mijn standpunt is nog steeds: Wandelen is goed voor iedereen!


Op deze website wil ik U/jou graag laten meegenieten van de wandeltochten die ik maak.

Als u/jij de foto’s bekijkt en de verslagen leest, zal u/jij verbaast staan over hoe mooi en leuk het is om door Nederland te wandelen. Ik hoop dat jong en oud hierdoor gestimuleerd worden om ook te gaan wandelen.

“Wandelen is ook een top sport”

Klik op: Daarom-is-wandelen-zo-gezond .

De Foto’s worden gemaakt met een Olympus Tough TG-4

Heopa maakt ook gebruik van We-Transfer. voor meer info zie de link aan de zijkant.


SamenOpPad

De volgende wandeltocht van “Samen op Pad”

      Afgelast !

……………………………

Voor meer info klik, dan op de link van “Samen op Pad” aan de zijkant.




Houdt u van een uitdaging?

Dan is de Heuvelland 4-daagse echt iets voor u/jou!

De volgende is van 06 t/m 09 augustus 2020


Uw advertentie kan hier ook staan! Voor meer info kunt u mailen naar opa@heopa.nl


Ik ben in 2006 begonnen met het maken van foto’s tijdens het wandelen. De foto’s geven een mooi beeld van de wandeltochten en daardoor heb ik toen besloten om de foto’s op mijn website te plaatsen.

Uiteindelijk ben ik ook verslagen gaan maken en heb deze ook toegevoegd.

Heeft u met plezier de foto’s bekeken en het verslag gelezen? Heeft u ook meegelopen tijdens één van de wandeltochten? Laat dan een reactie achter! Laat ook andere mee genieten en zet ook U / jou ervaring op deze website. Door uw reactie worden anderen wellicht ook gemotiveerd om te gaan wandelen!


Heeft u een wandeltocht meegelopen en u ziet een foto die u graag wilt hebben, dan kunt u een mail sturen naar opa@heopa.nl,. Geeft u dan wel even aan om welke wandeling het gaat. Vergeet dan niet het nummer van de foto te vermelden.