Almere, 9 september 2026
Soms kan het heel anders lopen dan dat je verwacht!
Heopa heeft dit ondertussen vaak meegemaakt. Hij keek zo uit naar het 5 Sterren Landschap, de Heuvelland 4-Daagse. Met de twee nieuwe heupen gaat het goed, met de rechterschouder gaat het goed en ja, ook met de stents in de kransslagaders gaat het goed! Dus er stond niets in de weg om het wandelen weer op te bouwen.
Maar toen begon een verkoudheid op te spelen. Heopa heeft van alles geprobeerd, maar niets hielp om van die verkoudheid af te komen. Vrijdag voor het vertrek naar Limburg ging Heopa nog even langs de apotheek om een andere neusspray te halen. Helaas hielp ook deze niet.
Donderdag, de 1e dag van de Heuvelland 4-Daagse, ging Heopa aan de wandel voor de 28 km.
Tijdens het wandelen merkte Heopa dat hij steeds benauwder werd. Met extra stops en een pufje en later nog een pufje ging het beter.
De volgende dag, de 2e dag, voelde Heopa zich goed en ging weer voor de 28 km. Heopa startte om 7.11 uur en had er echt zin in. Lekker genieten van de natuur, de landschappen, de wandelaars en ook nog eens prachtig weer. Wat kun je nog meer wensen? Het was super!
Om 10.33 uur maakte Heopa nog een foto bij het bord “42 km linksaf”.
Het was nog vroeg en er was nog tijd genoeg, dus koos Heopa ervoor om voor de 42 km naar Slenaken te gaan. Uitdaging toch?
Heopa maakte nog een foto met zijn mobiel voor de familie, met het bord met 42 km en de tekst: “Een beetje eigenwijs.”
Maar wat genoot Heopa van het wandelen en wat een prachtig landschap!
Om 12.28 uur kwam Heopa bij het bord met een plattegrond met de tekst: ‘5 Sterren Landschap, je staat nu hier.’ Wat geweldig hè! Heopa wandelde vrolijk en genietend verder. Hij kwam langs beekjes, bruggetjes, schapen, het kon niet op. Toen kreeg Heopa plotseling een hoestbui, en daarna nog één. Heopa kreeg het benauwd en besloot om even te rusten en weer een pufje te nemen. Heopa moest weer verder, maar merkte dat het steeds moeizamer ging. Het tempo zakte ook terug. Heopa kwam bij de controlepost en de dames daar zagen terecht dat het niet goed met Heopa ging. Heopa, eigenwijs, gaf aan dat het wel ging, maar zij wilden hem niet laten gaan. Eerst moesten de mensen van het Rode Kruis maar eens naar hem kijken. Hij kreeg toen te horen dat hij niet meer verder mocht wandelen. Punt uit! Zowel de dames van de controlepost als de mensen van het Rode Kruis hadden zeer goed en adequaat gereageerd. Dit geldt ook voor de mensen bij de finish/start. Top! Bedankt allemaal. Heopa werd naar het Maasttricht UMC+ gebracht en hier kwamen zij erachter dat Heopa een onder andere een zware voorhoofdsholteontsteking had. Hij mocht niet wandelen en geen auto rijden, dus werden mijn vrouw en ik door de vader van onze schoonzoon en nog wat familie opgehaald. In Almere werd Heopa verder onderzocht.
Vanaf 2 september is Heopa weer begonnen met wandelen in Almere.
Hij maakte op 2 september eerst een rondje naar Almere-Buiten en weer terug en op 3 september een rondje Weerwater en op 8 september een rondje van Filmwijk naar Nobelhorst, om de Golfclub Almeerderhout en via Vogelhorst naar de Groene Kathedraal. Hiervandaan liep Heopa over de Cirkelbrug, richting de berg ‘Almere Boven’. De berg staat in een bijzonder stukje bos met verschillende thema’s. Het is zeker de moeite waard om daar ook eens een wandeling te maken. Op één van de foto kunt u hier een plattegrond van zien. Het doel van vandaag was om deze berg op te lopen, om te kijken hoe het zou gaan. Heopa had hiervoor de saturatiemeter meegenomen om het zuurstofgehalte in het bloed te meten en dat was redelijk.
Vanaf dit punt ging de route naar de Waterlandse Tuinen. Dit is een mooi complex. Heopa had hier ongeveer 43 jaar geleden ook een huisje (nr. 51) en ging hier weer even langs. Hij mocht een foto maken van de witte berk die hij zelf nog geplant had en van het tegeltje dat door een docent van de Rietveld Academie in Amsterdam gemaakt is.
Het huisje is echt veranderd en is nodig aan een goede opknapbeurt toe. Het deed Heopa wel toen hij zag hoe het huisje er nu bij stond. Heopa zal bij het verslag ook een paar foto’s plaatsen van het huisje 43 jaar geleden. De foto’s zijn van 1981 t/m 1986. Heopa ging verder richting de Lange Wetering waar ook de ruïne van Almere staat.
In 2000 begon de bouw en in 2002 werd de bouw stopgezet. Er zijn nu plannen om het te slopen en er een nieuw kasteel met woningen neer te zetten. We gaan het zien. Heopa zal er nog wel eens langs lopen.
Na deze wandeling kan Heopa zeggen dat het weer de goede kant op gaat met de gezondheid.
De cardioloog heeft gezegd dat hij weer net zoveel mag wandelen als hij wil. Er staat nu alleen nog een longonderzoek op de planning.
Heopa hoopt u/jou weer te zien tijdens een wandeling ergens in het land. Ook hoopt hij met zijn kleinzoon het Zuiderzeepad uit te gaan lopen.
Hartelijke groeten van Heopa
3 reacties
Leave A Comment Reactie annuleren
Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie gegevens worden verwerkt.




Het is elke keer wat he Henk, wat een toestanden toch maar gelukkig ben je een doorzetter en gelukkig is de conditie ivm het wandelen goed.
Ik blijf duimen dat alles goed komt en dat de gezondheid ook gauw weer op peil is zodat je weer optimaal kan genieten van de mooie wandelingen waar jij zoveel van houdt en waar wij dan ook weer van kunnen genieten omdat er weer een mooi verhaal verschijnt met dito foto’s.
Je bent en blijft een topper henk
De duimen blijven gedraaid worden hier.
Tot de volgende foto;s en verhaal
Groetjes
Rob
Purmerend
Dag Rob, dank je wel voor je reactie,top.
En dan krijg ik vandaag te horen dat het onderezoek waar ik allang naar uit kijkt!
weer is uit gesteld, naar 14 oktober 2026 uitslag 26 oktober.
Balen.
Maar ik probeer vol te houden.
groetjes Van Heopa/Henk
Mooie foto’s van de wandeling en van het tuinhuis 🥰😘